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Cuidado con lo que echas a la basura. Dumpster diving

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El dumpster diving , o "buceo en contenedores" en español, es una práctica que consiste en buscar en la basura de individuos o empresas con el objetivo de encontrar objetos útiles o información valiosa. En el contexto de la ciberseguridad: Búsqueda de información confidencial: Los ciberdelincuentes utilizan esta técnica para encontrar documentos que contengan información sensible como contraseñas, números de tarjetas de crédito, estrategias de negocio, etc. Preparación para ataques: La información obtenida a través del dumpster diving puede servir como punto de partida para ataques más sofisticados, como la ingeniería social o el phishing. ¿Cómo se realiza el dumpster diving? Los ciberdelincuentes suelen buscar en contenedores de basura ubicados cerca de oficinas, centros de datos o cualquier lugar donde se puedan encontrar documentos confidenciales. A veces, incluso pueden llegar a filtrarse en edificios para buscar información en papeleras o archivadores. ¿Por qué es p...

El aprendizaje "en tiempo real" (JIT Learning)

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El exceso de conocimiento puede ser contraproducente. Si te cuesta recordar lo que aprendes, hay un enfoque sencillo que hace que el aprendizaje sea menos angustioso y más fácil de recordar. Los estudiantes permanentes adquieren conocimientos a la carta . Lenta pero constantemente, aprenden cosas nuevas para construir una vida mejor y trabajar de forma más inteligente. "La sabiduría no es un producto de la escolarización, sino del intento de adquirirla durante toda la vida". dijo una vez Albert Einstein. Si quieres aprender nuevas habilidades pero no quieres alterar tu calendario por completo, puedes acumular conocimientos sobre la marcha. El aprendizaje "justo a tiempo" (JIT) significa adquirir las habilidades pertinentes cuando las necesites . Esto también significa que no debes aprender el marketing por correo electrónico hasta que estés preparado para utilizarlo. "Conveniencia, accesibilidad, relevancia, eficiencia y compromiso: el aprendizaje justo a tiemp...

Cómo utilizar las habilidades de metacognición para recordar el 90% de lo que lee

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Leer no es una carrera: dedique tiempo a aprender, recordar y pensar. Pensar, rápido y lento. Pensando en las apuestas. Piel en el juego. Grandes pensadores. Las leyes de la naturaleza humana. El inversor inteligente. De cero a uno. Estos son grandes libros que requieren múltiples lecturas para comprender profundamente las fantásticas ideas que los autores quieren que comprendamos. Leer muchos libros excelentes mejora nuestro conocimiento, juicio y modelos mentales. Pero muchas personas rara vez se involucran con el contenido de sus libros. Cuando su objetivo es leer cientos de libros al año sin tener en cuenta la absorción, probablemente no obtendrá todo el conocimiento que necesita de los libros. Para mejorar su tasa de retención, debe reducir la velocidad y pensar profundamente en las nuevas ideas. Leer para adquirir conocimientos requiere una atención deliberada. No se pueden leer grandes libros de una sola vez o en unos pocos días. Podría, pero probablemente no recordará mucho de ...

La "Urgencia continua" es una trampa, Aprender a reducir la velocidad en nuestro mundo moderno tan acelerado

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En nuestro intento de optimizar la velocidad, sacrificamos las cosas más importantes de la vida: buena salud, relaciones, experiencias significativas y autoaprendizaje. Mientras estamos ocupados haciendo más trabajo, tachando cosas de nuestra lista, reaccionando a cosas urgentes pero sin importancia, nos perdemos experiencias que cambian la vida y que pueden sacar lo mejor de nosotros y hacernos mejores seres humanos. "El deseo de centrarnos en varias cosas a la vez suele estar impulsado por la ansiedad: por la preocupación de que no tengamos tiempo suficiente para hacer todas las cosas que estamos convencidos de que tenemos que hacer para justificar nuestra existencia en el planeta", dice Oliver Burkeman en su libro, el autor de Cuatro mil semanas: Gestión del tiempo para mortales. El trabajo no debe ser lo único que defina cómo utilizamos el tiempo. Estar ocupado no siempre es mejor. Cuando te adelantas a ti mismo, pierdes una parte de ti que te hace humano. Creas una desco...

Cómo enviar un email confidencial en Gmail

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Quizá no lo sabías, pero Gmail presentó el año pasado su modo Confidencial, que permite enviar correos electrónicos con vencimiento -es decir, que se autoeliminan tras cierto tiempo- y que impiden al receptor copiarlos, reenviarlos o incluso descargarlos. Dicho modo sólo estaba disponible para cuentas personales, y Gmail anunció que estará disponible para las cuentas de G Suite desde el 25 de junio. Si tú también quieres enviar correos confidenciales, lo puedes hacer desde escritorio o usando la aplicación móvil de Gmail. Los pasos son sencillos, pero debes activar el modo confidencial cada vez que envíes un mensaje. Los pasos en ambas son bastante iguales, pero difieren en la localización de las opciones. En desktop Comenzar a componer un correo En la barra inferior del mensaje, hacer clic al ícono del reloj bloqueado para encender el modo confidencial Una ventana te pedirá los parámetros del mensaje, como la expiración (puedes elegir desde 1 día hasta 5 años)...

7 aplicaciones para entrenar la mente

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El mundo de las aplicaciones para smartphones no deja de crecer, proporcionando al público una gran variedad de herramientas para temas tan variados como redes sociales, deporte, productividad, fotografía, música, películas, educación o salud. Una de las categorías más útiles para nuestro bienestar es la de las apps para fortalecer las habilidades mentales, pues ejercitar el cerebro de forma regular nos ayuda a mantener la mente activa en nuestro día a día. Además, contribuye a fortalecer la conectividad neuronal y prevenir la aparición de enfermedades neurodegenerativas. A continuación, hacemos un repaso de 7 apps para entrenar la mente : Lumosity Esta app cuenta con más de 90 millones de usuarios en todo el mundo , a los que ofrece juegos diseñados en colaboración con neurocientíficos. El objetivo es incitar a realizar cada día distintas tareas a modo de entrenamiento cognitivo, para ejercitar la memoria, la lógica, el pensamiento crítico o las matemáticas. Además, a...

127 plantillas de Microsoft Excel para organizarlo TODO

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Hoy te traemos una colección de 127 plantillas de Microsoft Excel . Ya tengas la popular aplicación ofimática habiendo comprado Office o mediante tu suscripción de Office 365 , este repertorio de todo tipo de plantillas puede ayudarte en tu día a día, ya sea para temas personales como para los profesionales. Excel es una aplicación mucho más versátil de lo que uno puede pensar, y te permite desde hacer gráficas sencillas hasta dibujar auténticas obras de arte . Sin embargo, hoy nos vamos a centrar en la faceta más productiva de la aplicación con estas plantillas que van desde el ámbito profesional al educativo, contando también con útiles para tus finanzas, calendarios, y algunas que están dirigidas al ocio. Plantillas para administrar tus proyectos Vamos a empezar con una colección de plantillas que van dirigidas a organizar tus proyectos, ya sean personales o empresariales. Vas a encontrar agendas, calculadoras de nóminas y escalas temporales para pro...