7 razones por las que, posiblemente, estás siendo menos productivo
¿Sientes que estás de mal humor y no estás rindiendo en el trabajo? Éstas son algunas razones para ser menos productivo que pueden estar afectándote. La mayoría de los consejos para ser más productivos siempre tienen que ver con cosas como: dormir la cantidad de horas adecuadas, hacer ejercicio o pasar tiempo de calidad con nuestra familia. Sin embargo, existen otro tipo de aspectos que influyen en el sujeto de forma inconsciente y que pueden afectar su estado de ánimo para ser más productivo o no. Por lo que, si no encuentras razón aparente para estar desganado y letárgico, entonces tu ánimo y motivación pueden estar relacionadas con algunas de las siguientes razones. 1. Postura Algunos estudios han encontrado que una buena postura no solo mejora la salud y apariencia física, sino también influye de manera considerable en nuestro estado de ánimo. A diferencia de lo que podría pensarse, es nuestra postura la que determina cómo nos sentimos anímicamente y no al revés. ...